一年一度的開學季到了，有些家長不免遇到寶貝有分離焦慮的問題，看見寶貝哭鬧不肯進教室的畫面，
十分不捨的分離畫面，屢屢呈現 樂淘幼兒美語 與家長分享一些小撇步 避免寶貝分離焦慮產生，
讓寶貝未來上學 happy say goodbye !
認 識 分 離 焦 慮 症
【分離焦慮的概念】
和親密的照顧者分離時所表現出來的不安情緒和行為，就叫做“分離焦慮症”。它是幼兒時期較常見的一種情緒障礙，而這種不適應行為或情绪，依不同年齡，會有不同的行為反應。例如：越小的孩子，會表現出来緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭 ; 而較大的孩子，則會有懼怕的表情出現、情緒非常不穩定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來等等。
【分離焦慮的隱憂】
分離焦慮症對幼兒的身心都有很大的影響，因此及早發現並减少孩子的分離焦慮，對其將來能力的發展和健康人格的形成有著十分重要的意義。 美國一位心理學家研究發現，早期的分離焦慮如果比較嚴重的話，會降低孩子腦力的活動，甚至會影響其將來的創造力以及對社會的適應能力。因此，在早期减少孩子的分離焦慮，對他能力的發展和健康人格的形成有著十分重大的意義。值得注意的是，近幾年，新入園的幼兒新生，上課焦慮的程度數量在正在逐步攀升。
【影響幼兒分離焦慮的原因】
★父母或長輩對幼兒過度保護
台灣少子化現象日趨頻繁，父母或長輩多半對幼兒的過度呵護、過度寵愛，使其依賴性增強，加上平時並未培養幼兒的獨立性，生活技能欠缺，自理能力不足，一旦要走出家門離開父母或親人，便不知如何應對，這是產生分離焦慮的主要原因。
★生長在大家庭的環境，分離焦慮感較輕。
在大家庭長大的寶寶，日常接觸的人多，容易產生對别人的信任，依附的對象廣泛，分離焦慮感較輕。反之，在小家庭長大的孩子，如果親友互動機會少，每天只和父母在一起，和外界接觸少，容易認生，對父母往往產生強烈的依賴。
★性格開朗的孩子，分離焦慮感較輕。
平時活潑開朗、喜歡和同儕分享或玩樂的孩子，和父母分開時，雖然也不免大哭幾聲，但很快就會適應周遭的環境了; 反觀性格内向、獨立性較差的孩子，不太喜歡和同儕一起分享或玩樂的幼兒，會比一般幼兒焦慮的情況嚴重，注意力較難以分散，焦慮的情緒會更加持久。
預 防 分 離 焦 慮 的 辦 法
★降低親子依賴的程度
因為孩子將父母或長輩作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠他們來完成，所以在父母或長輩離開時便會產生分離焦慮感，故降低親子依賴程度，是首先要做的事情。在日常生活中適當地放手，讓孩子做自己能力所及的事，使孩子感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以做到的。
★擴大孩子的接觸面
從小讓孩子盡量多接觸家庭以外的小朋友和大人。培養孩子與陌生人打招呼的習慣，以克服孩子在陌生的環境裡害怕、認生、不敢開口等的情況。
父母可幫孩子安排有趣又有互動性的才藝課程，讓孩子自己學習與同伴相處的樂趣，並且不干預，培養孩子自我學習的專注力.。父母適時的放手,讓孩子自己學習與同儕相處的能力，有助克服分離焦慮的產生.。
★積極的引導
在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以不斷地敘述很多上學的好處給孩子聽。在入園前一.二個月帶孩子經常前往未來的幼兒園，和幼兒園的小朋友一起玩樂，幫助孩子對幼兒園建立好的印象，並且產生嚮往與期待。
★形成新的依附關係
分離焦慮主要是孩子失去了所依附的對象，出現了”不安全感”的反應。要讓孩子不產生焦慮，適應照顧者不在場的環境，就要讓孩子與老師建立信任感。
送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意在孩子面前與老師多多言談，讓孩子覺得老師是父母的好朋友。每天入園前，約定好不哭鬧，接送者不表現出不捨的神情,以平常心面對孩子的情緒。
下課回家後安排有空的時間與孩子輕鬆聊天,不問課程,不問進度,只需關心孩子上開不開心,有沒有要好的朋友,等等一些無壓力式的對談,可提升孩子對上課的興趣。
★孩子生活技能的培养與教導
焦慮的產生有時是因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。這時孩子的哭鬧與生活技能的缺乏有著顯著的關係。所以在孩子入園前，家長應該給予生活技能上的教導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時随意走動等。並教導孩子試著在上完廁所後自己脱、穿裙褲子。養成自我清潔的好的習慣，養成規律生活的步驟，認識自己的物品等等。家長在教導時不心急，不生氣 , 的以鼓勵的方式一步步地引導及培養孩子自理的能力。 越是著急的態度，孩子表現越緊张，就會越害學習,並且更怕上幼兒園。
樂淘幼兒美語關心每位寶貝 除了語言的學習 培養人際關係 品格教育 是樂淘重要的教學方針 讓我們一同陪著寶貝開心上學去!
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